স্বাস্থ্য

স্টাফ রিপোর্টার,মানুষের মতামত:শরীর সুস্থ রাখা ও পেশি মজবুত করতে প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাবারে সহজেই যোগ করা যায় এমন কয়েকটি

স্টাফ রিপোর্টার,মানুষের মতামত:সারাদিন কাজের ব্যস্ততায় নিজের জন্য পর্যাপ্ত সময় না পেলে অনেকেই রাতে ঘুমের সময় পিছিয়ে দিয়ে মোবাইল বা অন্যান্য

নিজস্ব প্রতিবেদক,মানুষের মতামত: চিকিৎসাক্ষেত্রে দ্রুত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিচ্ছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা AI। এক্স-রে, সিটি স্ক্যান ও এমআরআইয়ের মতো মেডিক্যাল ছবি

স্টাফ রিপোর্টার,মানুষের মতামত:রাতে বিছানায় যাওয়ার পরও ঘুম আসতে দেরি হয়? বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমের আগে খাবারের নির্বাচনেও নজর দেওয়া দরকার। এক্ষেত্রে

নিজস্ব প্রতিবেদক, মানুষের মতামত: নিয়মিত চিনি-মেশানো কোমল পানীয় পান করলে শরীরে অতিরিক্ত চিনি ও ক্যালরি প্রবেশ করে।এর ফলে ওজন বৃদ্ধি,

একটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন:মানসিক চাপ বা স্ট্রেস শুধু মনেই প্রভাব ফেলে না,শরীরের উপরও এর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব পড়তে পারে। অতিরিক্ত ও দীর্ঘস্থায়ী