স্বাস্থ্য

একটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন:দীর্ঘদিন সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকতে জীবনযাপনে কিছু সহজ অভ্যাস নিয়মিত মেনে চলা জরুরি।পর্যাপ্ত ঘুম, পুষ্টিকর খাবার,নিয়মিত হাঁটা,দুশ্চিন্তা কমানো

একটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন:সকালের খাবারে পুষ্টিকর কিছু যোগ করতে চাইলে ভেজানো কিসমিস, কাঠবাদাম, চিনাবাদাম ও চিয়া সিড রাখতে পারেন। এগুলিতে রয়েছে

নিজস্ব প্রতিবেদক, মানুষের মতামত: মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও সতেজ রাখতে নতুন কিছু শেখা এবং পর্যাপ্ত, নিরবচ্ছিন্ন ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নতুন ভাষা

একটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন: দীর্ঘক্ষণ একটানা বসে থাকা শরীরের জন্য নীরব ক্ষতির কারণ হতে পারে। নিয়মিত দীর্ঘ সময় বসে থাকলে শারীরিক

নিজস্ব প্রতিবেদক, মানুষের মতামত: মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও সতেজ রাখতে নতুন কিছু শেখা এবং পর্যাপ্ত, নিরবচ্ছিন্ন ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নতুন ভাষা

একটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন: হাড় ও দাঁত মজবুত রাখতে ক্যালসিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাবারে ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ বিভিন্ন উপাদান রাখলে শরীরের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম

গড়িয়াহাট বাজারে ফুড সেফটি কমিশনের অভিযানে বাজেয়াপ্ত ৬ কিলো পচা চিকেন ও ৮ কিলো মাটন।অভিযোগ, প্যাকেটে মুড়ে ক্রেতাদের কাছে বিক্রির